第80章 中秋晚宴
次日清晨。
陈洪武推开房门的时候，陈洪秀已经在院子里等著了。
碎花蓝布衫，袖口扎紧，裤腿也绑了。头髮在脑后扎了个结结实实的髻，露出一张素净的小脸。
她站在青石板中央，腰杆挺得笔直，两只手不知道往哪放，一会儿攥在身前，一会儿背在身后。
“大哥。”她看见陈洪武出来，眼睛一亮。
陈洪武看了她一眼，走到院子中央。
“站好。”
陈洪秀赶紧把脚併拢。
“练拳第一步，扎马步。”陈洪武站在她身侧，“马步是万拳之根基，你以后练什么拳，都绕不开这一关。马步扎不稳，劲从脚底下起不来，上半身练得再花哨也是空中楼阁，一碰就倒。”
陈洪秀使劲点头。
“看我做一遍。”
陈洪武走到她面前，双脚分开，与肩同宽。脚尖微向內扣，膝盖弯曲，胯往下一坐，整个人的重心像是坠入了地里。
他的上身纹丝不动，脊椎笔直，像一根铁钎从尾椎骨一直穿到头顶心。
双肩松沉，肘坠，掌贴於腰侧。从侧面看，他的身体形成了一个稳定的三角形。
“看清楚了？”陈洪武收了桩。
“看清楚了！”陈洪秀脆生生地回答，然后学著他的样子，双脚分开，往下一蹲。
“不对。”陈洪武绕到她身后，伸手按住她的肩膀，“肩膀松。你肩膀耸著，气就浮在上面，下不去。”
陈洪秀赶紧把肩膀沉下来。
“膝盖。”陈洪武用脚尖碰了碰她的膝窝，“膝盖的朝向要和脚尖一致。你膝盖往里扣，时间久了伤半月板。”
陈洪秀把膝盖往外撇了撇。
“过了。”陈洪武又踢了踢她的脚后跟，“膝盖和脚尖一条线，不多不少。脚趾抓地，像树生根。”
陈洪秀咬著嘴唇，脚趾在鞋里使劲抠地。
“胯。”陈洪武绕到前面，蹲下来，用手指点了点她的胯骨，“胯要坐下去，不是撅屁股。你现在的样子，胯没坐，屁股撅著，这叫『撅屁股马』，撑不过半盏茶。”
陈洪秀的脸红了红，赶紧把屁股收回去。
“头往上顶，好像有根绳子从头顶心把你整个人提起来。”
“下巴微收。”
“双目平视，別低头看脚。低头，气就憋在胸口。”
陈洪武一边说一边帮她调整姿势。
肩、肘、胯、膝、踝，一个关节一个关节地校正。陈洪秀的身体像一件刚出土的瓷器，被他一点一点地摆正位置。
太阳从屋檐边缘爬上来，阳光洒在院子里的青石板上。
陈洪秀的腿开始抖了。
从大腿根一直抖到脚踝，像筛糠一样。她的额头上冒出了细密的汗珠，顺著脸颊滑下来，滴在衣领上。
“大……大哥……”她憋著嗓子问，“要站多久？”
“你现在站了不到两分钟。”
陈洪秀的脸一下子垮了。
“这就撑不住了？”陈洪武站在她面前，语气淡淡，“你不是说能吃苦吗？”
陈洪秀把牙咬得咯吱响，不说话了。
“脚趾抓地，膝盖撑住。大腿內侧要有一根筋绷起来，像弦一样。这根弦不绷起来，你站多久都是白站。”
陈洪武绕到她身后，伸手在她后腰上轻轻一拍。
“命门要饱满，不要塌进去。腰一塌，上半身的重量全压在膝盖上，膝盖迟早报废。”
他把手掌贴在她后腰上，微微用力往前一推。陈洪秀只觉得后腰一热，塌进去的腰椎被推了出来，整个上半身像是突然找到了支撑点，腿上的压力一下子减了大半。
“感觉到了？”
“感觉到了！”陈洪秀眼睛一亮。
“记住这个位置！以后站桩，命门始终要饱满。”
陈洪武收回手，让她自己保持。
陈洪秀咬著牙，两条腿抖得越来越厉害。
大腿內侧那根筋绷得生疼，膝盖开始酸胀，小腿肚子的肌肉像被人拧著一样。
她的呼吸逐渐变得急促，胸口起起伏伏，汗珠子一串一串往下掉。
但她没起来。
抖归抖，姿势没垮。
陈洪武在一旁看著，暗暗点头。
这丫头的根骨不算好，但骨子里有一股倔劲。练拳不怕根骨差，怕的是没有这股倔劲。
李洛能当年学拳时已经三十七岁，筋骨都硬了，但凭著一股狠劲，硬是练成了“神拳李”。
能撑住，就值得教。
“可以了。”陈洪武说。
陈洪秀呼地吐出一口长气，一屁股坐在地上，两条腿还在抖。她伸手想去揉膝盖，被陈洪武一把按住。
“刚站完桩不要揉关节。”
陈洪秀愣了愣，把手拿开。
“马步站的是桩，练的是筋、骨、气，不是肌肉。你现在腿抖，是因为筋还没拉开，骨头还没撑住。等筋骨撑开了，气沉下去了，站半个时辰也不会抖。”
陈洪秀仰著脸，认真听著。
“马步四平，头顶天，脚生根，膝盖不过脚尖，命门后撑，含胸拔背，沉肩坠肘，舌抵上齶，双目平视。这十二个要领，记住了？”
陈洪秀掰著手指头默念了一遍，然后用力点头：“记住了！”
“记住了就自己练，半个月后我检查，到时候看看有没有练出东西来。”
“半个月就够了吗？”陈洪秀眨眨眼。
“半个月能出什么？”陈洪武看了她一眼，“半个月只是让你把姿势摆对。马步要站出名堂，没有三年功夫，想都不要想。”
陈洪秀深吸一口气，从地上爬起来，拍了拍屁股上的土，重新摆好姿势。
双腿扎下去，膝盖微弯，胯往下一坐。肩鬆了，腰直了，目光平视前方，整个人像一根钉子楔进了青石板里。
这一次，姿势比之前顺了。
抖还是在抖，但她没吭声，咬著嘴唇，死死撑著。
陈洪武站在廊下，看著她的背影，没有说话。
就在这时，院门外传来一阵脚步声。
“陈兄在吗？”
叶问的声音传来。
陈洪武走过去拉开院门，“叶兄。”
叶问今儿穿了一件月白的长衫，袖口挽了半圈，露出一截手腕。脸上带著笑意，手里提著一盒月饼。
叶问跨进院子，一眼就看见了坐在地上的陈洪秀。小姑娘满头大汗，两条腿还在发抖。
“令妹？”
“是。”
“架势不错。”叶问点点头，“刚开始练？”
“今天第一天。”
“第一天能站成这样，不容易。”叶问收回目光，看著陈洪武，“今天登门，是有件事想请你赏脸。”
“叶兄请说。”
“中秋宴。”叶问从袖子里取出一张烫金请柬，递了过来，“今晚在佛山商会的大堂，请的都是佛山地面上的名流、各武馆的武师。黄飞鸿黄师傅也会到场。”
陈洪武接过请柬，翻开看了一眼。
“这几天不知道多少人托我约你出来。”叶问苦笑，“有想请你吃饭的，有想拜师的，还有想让你去武馆掛个名的。我知道你的性子，不喜这些俗务，一概帮你回绝了。”
陈洪武没说话。
“不过，武道贵在张弛有度。”叶问看著他，语气诚恳，“你整天窝在院子里埋头苦练，总归是要偶尔出去走走，和同道中人交流一二。”
陈洪武把请柬合上，看了他一眼。
叶问又补了一句：“黄飞鸿黄师傅年事已高，轻易不露面，今晚兴许能碰上，过一两招。”
“好。”陈洪武点了头，“帖子我接了。”
叶问鬆了口气，脸上露出笑容：“那好。你爹和你二弟我也让人送了请柬，晚上你们一块儿来。商会大堂，酉时开席。”
两人又寒暄了几句，叶问告辞离开。
陈洪武关上门，转过身来，发现陈洪秀正侧著头，从扎马步的姿势里偷偷往这边瞅。
她两条腿还在抖，脸上的汗珠成串往下滚，但一双眼睛亮得跟偷了油的老鼠似的。
“站好。”陈洪武说。
陈洪秀赶紧把脸摆正，目不斜视。
陈洪武看了她一眼，把请柬揣进怀里，转身走向院子另一头。走了几步，停下来，头也不回地说了一句。
“站满半个时辰再收桩。”
陈洪秀的笑容凝固在脸上。
陈洪武推开房门的时候，陈洪秀已经在院子里等著了。
碎花蓝布衫，袖口扎紧，裤腿也绑了。头髮在脑后扎了个结结实实的髻，露出一张素净的小脸。
她站在青石板中央，腰杆挺得笔直，两只手不知道往哪放，一会儿攥在身前，一会儿背在身后。
“大哥。”她看见陈洪武出来，眼睛一亮。
陈洪武看了她一眼，走到院子中央。
“站好。”
陈洪秀赶紧把脚併拢。
“练拳第一步，扎马步。”陈洪武站在她身侧，“马步是万拳之根基，你以后练什么拳，都绕不开这一关。马步扎不稳，劲从脚底下起不来，上半身练得再花哨也是空中楼阁，一碰就倒。”
陈洪秀使劲点头。
“看我做一遍。”
陈洪武走到她面前，双脚分开，与肩同宽。脚尖微向內扣，膝盖弯曲，胯往下一坐，整个人的重心像是坠入了地里。
他的上身纹丝不动，脊椎笔直，像一根铁钎从尾椎骨一直穿到头顶心。
双肩松沉，肘坠，掌贴於腰侧。从侧面看，他的身体形成了一个稳定的三角形。
“看清楚了？”陈洪武收了桩。
“看清楚了！”陈洪秀脆生生地回答，然后学著他的样子，双脚分开，往下一蹲。
“不对。”陈洪武绕到她身后，伸手按住她的肩膀，“肩膀松。你肩膀耸著，气就浮在上面，下不去。”
陈洪秀赶紧把肩膀沉下来。
“膝盖。”陈洪武用脚尖碰了碰她的膝窝，“膝盖的朝向要和脚尖一致。你膝盖往里扣，时间久了伤半月板。”
陈洪秀把膝盖往外撇了撇。
“过了。”陈洪武又踢了踢她的脚后跟，“膝盖和脚尖一条线，不多不少。脚趾抓地，像树生根。”
陈洪秀咬著嘴唇，脚趾在鞋里使劲抠地。
“胯。”陈洪武绕到前面，蹲下来，用手指点了点她的胯骨，“胯要坐下去，不是撅屁股。你现在的样子，胯没坐，屁股撅著，这叫『撅屁股马』，撑不过半盏茶。”
陈洪秀的脸红了红，赶紧把屁股收回去。
“头往上顶，好像有根绳子从头顶心把你整个人提起来。”
“下巴微收。”
“双目平视，別低头看脚。低头，气就憋在胸口。”
陈洪武一边说一边帮她调整姿势。
肩、肘、胯、膝、踝，一个关节一个关节地校正。陈洪秀的身体像一件刚出土的瓷器，被他一点一点地摆正位置。
太阳从屋檐边缘爬上来，阳光洒在院子里的青石板上。
陈洪秀的腿开始抖了。
从大腿根一直抖到脚踝，像筛糠一样。她的额头上冒出了细密的汗珠，顺著脸颊滑下来，滴在衣领上。
“大……大哥……”她憋著嗓子问，“要站多久？”
“你现在站了不到两分钟。”
陈洪秀的脸一下子垮了。
“这就撑不住了？”陈洪武站在她面前，语气淡淡，“你不是说能吃苦吗？”
陈洪秀把牙咬得咯吱响，不说话了。
“脚趾抓地，膝盖撑住。大腿內侧要有一根筋绷起来，像弦一样。这根弦不绷起来，你站多久都是白站。”
陈洪武绕到她身后，伸手在她后腰上轻轻一拍。
“命门要饱满，不要塌进去。腰一塌，上半身的重量全压在膝盖上，膝盖迟早报废。”
他把手掌贴在她后腰上，微微用力往前一推。陈洪秀只觉得后腰一热，塌进去的腰椎被推了出来，整个上半身像是突然找到了支撑点，腿上的压力一下子减了大半。
“感觉到了？”
“感觉到了！”陈洪秀眼睛一亮。
“记住这个位置！以后站桩，命门始终要饱满。”
陈洪武收回手，让她自己保持。
陈洪秀咬著牙，两条腿抖得越来越厉害。
大腿內侧那根筋绷得生疼，膝盖开始酸胀，小腿肚子的肌肉像被人拧著一样。
她的呼吸逐渐变得急促，胸口起起伏伏，汗珠子一串一串往下掉。
但她没起来。
抖归抖，姿势没垮。
陈洪武在一旁看著，暗暗点头。
这丫头的根骨不算好，但骨子里有一股倔劲。练拳不怕根骨差，怕的是没有这股倔劲。
李洛能当年学拳时已经三十七岁，筋骨都硬了，但凭著一股狠劲，硬是练成了“神拳李”。
能撑住，就值得教。
“可以了。”陈洪武说。
陈洪秀呼地吐出一口长气，一屁股坐在地上，两条腿还在抖。她伸手想去揉膝盖，被陈洪武一把按住。
“刚站完桩不要揉关节。”
陈洪秀愣了愣，把手拿开。
“马步站的是桩，练的是筋、骨、气，不是肌肉。你现在腿抖，是因为筋还没拉开，骨头还没撑住。等筋骨撑开了，气沉下去了，站半个时辰也不会抖。”
陈洪秀仰著脸，认真听著。
“马步四平，头顶天，脚生根，膝盖不过脚尖，命门后撑，含胸拔背，沉肩坠肘，舌抵上齶，双目平视。这十二个要领，记住了？”
陈洪秀掰著手指头默念了一遍，然后用力点头：“记住了！”
“记住了就自己练，半个月后我检查，到时候看看有没有练出东西来。”
“半个月就够了吗？”陈洪秀眨眨眼。
“半个月能出什么？”陈洪武看了她一眼，“半个月只是让你把姿势摆对。马步要站出名堂，没有三年功夫，想都不要想。”
陈洪秀深吸一口气，从地上爬起来，拍了拍屁股上的土，重新摆好姿势。
双腿扎下去，膝盖微弯，胯往下一坐。肩鬆了，腰直了，目光平视前方，整个人像一根钉子楔进了青石板里。
这一次，姿势比之前顺了。
抖还是在抖，但她没吭声，咬著嘴唇，死死撑著。
陈洪武站在廊下，看著她的背影，没有说话。
就在这时，院门外传来一阵脚步声。
“陈兄在吗？”
叶问的声音传来。
陈洪武走过去拉开院门，“叶兄。”
叶问今儿穿了一件月白的长衫，袖口挽了半圈，露出一截手腕。脸上带著笑意，手里提著一盒月饼。
叶问跨进院子，一眼就看见了坐在地上的陈洪秀。小姑娘满头大汗，两条腿还在发抖。
“令妹？”
“是。”
“架势不错。”叶问点点头，“刚开始练？”
“今天第一天。”
“第一天能站成这样，不容易。”叶问收回目光，看著陈洪武，“今天登门，是有件事想请你赏脸。”
“叶兄请说。”
“中秋宴。”叶问从袖子里取出一张烫金请柬，递了过来，“今晚在佛山商会的大堂，请的都是佛山地面上的名流、各武馆的武师。黄飞鸿黄师傅也会到场。”
陈洪武接过请柬，翻开看了一眼。
“这几天不知道多少人托我约你出来。”叶问苦笑，“有想请你吃饭的，有想拜师的，还有想让你去武馆掛个名的。我知道你的性子，不喜这些俗务，一概帮你回绝了。”
陈洪武没说话。
“不过，武道贵在张弛有度。”叶问看著他，语气诚恳，“你整天窝在院子里埋头苦练，总归是要偶尔出去走走，和同道中人交流一二。”
陈洪武把请柬合上，看了他一眼。
叶问又补了一句：“黄飞鸿黄师傅年事已高，轻易不露面，今晚兴许能碰上，过一两招。”
“好。”陈洪武点了头，“帖子我接了。”
叶问鬆了口气，脸上露出笑容：“那好。你爹和你二弟我也让人送了请柬，晚上你们一块儿来。商会大堂，酉时开席。”
两人又寒暄了几句，叶问告辞离开。
陈洪武关上门，转过身来，发现陈洪秀正侧著头，从扎马步的姿势里偷偷往这边瞅。
她两条腿还在抖，脸上的汗珠成串往下滚，但一双眼睛亮得跟偷了油的老鼠似的。
“站好。”陈洪武说。
陈洪秀赶紧把脸摆正，目不斜视。
陈洪武看了她一眼，把请柬揣进怀里，转身走向院子另一头。走了几步，停下来，头也不回地说了一句。
“站满半个时辰再收桩。”
陈洪秀的笑容凝固在脸上。