第17章 养气归元
陈家別院，里屋。
下人们进进出出，端著一盆盆染血的温水，捧著换下来的纱布。血腥味混著药味，在院子里瀰漫。
陈怀瑾站在廊下，面色阴沉。陈洪武坐在石凳上，一言不发。陈洪文靠在柱子边，摺扇轻摇，目光在父亲和大哥之间来回扫。
一个郎中模样的人从里屋走出来，花白鬍子，袖口沾著血渍。他朝陈怀瑾拱了拱手：“陈老爷，伤者的外伤已经处理好了，敷了秘制金疮药，血也止住了。但那一掌伤了肺腑，需得静养。”
郎中从药箱里取出一张方子：“每日按这个方子煎服，早晚各一次。静养半年，方能痊癒。期间不可动怒，不可用力，否则落下病根，神仙也难救。”
陈怀瑾接过方子，看了一眼，递给身边的管家：“去抓药。”
管家双手接过，转身欲走。
陈怀瑾又朝管家使了个眼色，管家会意，从袖中摸出一封银元，递给郎中：“先生辛苦，这是诊金。”
郎中接过，掂了掂，分量不轻，脸上露出笑容：“陈老爷客气了，那我先告辞，半月后再来复诊。”
“送先生。”陈怀瑾说。
管家引著郎中出了別院。
院子里安静下来，只剩下父子三人。
陈怀瑾转过身，目光落在陈洪武身上。他上下打量了一番，发现这个大儿子虽然衣衫破烂、满身泥泞，但气色却比出发前好了不少，双目精光內敛，太阳穴鼓得更明显了。
“洪武，怎么回事？”陈怀瑾开口，声音低沉，“不是跟著商队出去了吗？怎么成了这副模样？货物呢？其他人呢？”
陈洪武抬起头，语气平淡：“路上遇到了山魈，只有我和刘叔逃出来了。”
陈怀瑾脸色骤变。
陈洪文的摺扇也停住了。
“山魈？”陈怀瑾深吸一口气，“又是那头畜生？”
陈洪武说，“它埋伏在营地附近，夜里突袭。护卫队二十多人，全部殉了，货物也丟了。”
陈怀瑾站在原地，半晌没有说话。
这一次的损失太大了。
那批货物，光是成本就是几千块大洋。更重要的是那支护卫队——二十多个训练有素的枪手，是陈家花了几年时间、砸了大价钱培养出来的。现在全折了。
光是抚恤金，就是一大笔钱。
还有商路。那头畜生盯上了陈家，以后商队还怎么走？
“爹，好歹大哥和刘叔回来了。”陈洪文合上摺扇，宽慰道，“人回来就好，货和钱还能再赚。”
陈怀瑾看了他一眼，嘆了口气：“你说得对。”
他转头看向陈洪武，语气缓了缓：“这次多亏了你刘叔拼死护著你，否则你也要交代在那畜生手里。洪武，你要记著你刘叔的恩情。”
陈洪武笑了笑，没有反驳。
“父亲，我先回去了。”陈洪武站起身，“连夜奔波，身上乏得很。”
陈怀瑾摆了摆手：“去吧，好好歇著。”
陈洪武转身出了別院。
陈洪文看著他的背影，皱了皱眉，转头对陈怀瑾说：“爹，大哥是不是太冷漠了？刘叔好歹是为了护著他受伤的，他连看都不进去看一眼？”
陈怀瑾沉默片刻，说：“別胡说，你大哥刚逃出生天，心绪难免不寧，让他静一静。”
陈洪文张了张嘴，想再说些什么，最终还是闭上了。
---
后院厢房。
陈洪武推开门，一股熟悉的木头气味扑面而来。
“来人。”他喊了一声。
一个丫鬟小跑过来。
“准备洗澡水，冷水，再拿一套乾净衣服。”陈洪武说。
丫鬟应了一声，转身去办。
不多时，浴桶里注满了清水，冰凉彻骨。陈洪武脱了破烂的衣衫，露出一身精壮的肌肉。肩背宽厚，腰腹收紧。
他跨进浴桶，冷水没过胸口，整个人像是被冰包裹住一样。
冷水的刺激让他的毛孔骤然收缩，体內的气血反而加速运转，像是一条被堵住的河流突然决了口，热流涌遍全身。
陈洪武闭上眼睛，在水中开始调息。
一呼一吸，绵长深细。
吸气时，小腹微微內收，气息沿著脊柱上行。呼气时，小腹自然外鼓，气息沉入丹田。
这叫“逆呼吸”，是形意门中炼精化气的法门。普通人的呼吸是吸鼓呼收，练拳的人正好反过来。逆呼吸能把气养住，不散不漏。
他在水中泡了足足一刻钟，才起身擦乾，换上乾净衣服。
月白色的短褂，黑色的长裤，布鞋，清爽利落。
“拿吃的来。”陈洪武又喊了一声。
丫鬟端来一桌子饭菜，红烧肉、清炒时蔬、一盆鸡汤，还有一大碗白米饭。
陈洪武坐下来，大口大口地吃。
红烧肉入口即化，鸡汤浓郁鲜美。他一口气吃了三碗米饭，把桌上的菜扫了个乾净，这才放下筷子。
炼精化气，先要炼精。
精从食物中来，从五穀杂粮中来。没有足够的营养，气血就养不起来，功夫也就上不去。
吃完饭后，陈洪武盘腿坐在床上，开始整理这一夜的感悟。
暗劲。
他在生死关头打出了暗劲。
那一拳印在山魈胸口的感觉，至今还留在他的拳面上。不是打在硬物上的反震，而是像打进了一团黏稠的泥浆里，劲力顺著毛孔透了进去。
“暗劲者，拳中柔劲也。”陈洪武默念拳经上的话，“形如水中之鱼，劲如丝中之针。透皮入骨，伤人臟腑。”
明劲是刚，暗劲是柔。
明劲打在外，暗劲打在內。明劲伤骨，暗劲伤脏。
暗劲是心力勃发的结果。
心不动，劲不发。心动、意到、气贯、力透，四者缺一不可。
但暗劲的消耗太大了。
拳经云：“暗劲一发，心力耗尽。再发则伤，三发则亡。”他打出那一拳之后，小腹空空，双腿发软，浑身上下像是被抽空了一样。如果不是及时站桩养气，他连拎著刘坤跑路的力气都没有。
“暗劲不能常用，只能用在关键时刻。”陈洪武心中总结。
“下一步，是练筋膜。”
明劲易骨，暗劲易筋。
易骨是让骨头变硬，易筋是让筋膜变韧。筋膜的韧性，决定了暗劲的穿透力。筋膜越韧，暗劲越透。
陈洪武站起身，在厢房里缓缓打起了拳。
不是五行拳，是十二形。
龙形、虎形、猴形、马形、鼉形、鸡形、鷂形、燕形、蛇形、鶻形、鹰形、熊形。
十二形，每一形都对应一种动物的筋膜发力方式。
龙形练脊柱，虎形练腰胯，蛇形练手臂……
陈洪武一式一式慢慢打，不求快，只求把筋膜拉开、拉顺。
打了三趟，他收了拳，长长吐出一口浊气。
窗外，天色已经大亮。
一夜未眠，但他不觉得困。暗劲突破之后，他的精气神上了一个台阶，三天三夜不睡也不会累。
陈洪武推开窗，清晨的凉风灌进来，带著院子里桂花的香气。
他望著远处的天际线，眯起眼睛。
山魈还活著。
它受了暗劲透心，但没有死。那个畜生的生命力，远超常人。下一次再遇到，单凭一拳暗劲恐怕杀不死它。
“需要更强。”陈洪武自语。
下人们进进出出，端著一盆盆染血的温水，捧著换下来的纱布。血腥味混著药味，在院子里瀰漫。
陈怀瑾站在廊下，面色阴沉。陈洪武坐在石凳上，一言不发。陈洪文靠在柱子边，摺扇轻摇，目光在父亲和大哥之间来回扫。
一个郎中模样的人从里屋走出来，花白鬍子，袖口沾著血渍。他朝陈怀瑾拱了拱手：“陈老爷，伤者的外伤已经处理好了，敷了秘制金疮药，血也止住了。但那一掌伤了肺腑，需得静养。”
郎中从药箱里取出一张方子：“每日按这个方子煎服，早晚各一次。静养半年，方能痊癒。期间不可动怒，不可用力，否则落下病根，神仙也难救。”
陈怀瑾接过方子，看了一眼，递给身边的管家：“去抓药。”
管家双手接过，转身欲走。
陈怀瑾又朝管家使了个眼色，管家会意，从袖中摸出一封银元，递给郎中：“先生辛苦，这是诊金。”
郎中接过，掂了掂，分量不轻，脸上露出笑容：“陈老爷客气了，那我先告辞，半月后再来复诊。”
“送先生。”陈怀瑾说。
管家引著郎中出了別院。
院子里安静下来，只剩下父子三人。
陈怀瑾转过身，目光落在陈洪武身上。他上下打量了一番，发现这个大儿子虽然衣衫破烂、满身泥泞，但气色却比出发前好了不少，双目精光內敛，太阳穴鼓得更明显了。
“洪武，怎么回事？”陈怀瑾开口，声音低沉，“不是跟著商队出去了吗？怎么成了这副模样？货物呢？其他人呢？”
陈洪武抬起头，语气平淡：“路上遇到了山魈，只有我和刘叔逃出来了。”
陈怀瑾脸色骤变。
陈洪文的摺扇也停住了。
“山魈？”陈怀瑾深吸一口气，“又是那头畜生？”
陈洪武说，“它埋伏在营地附近，夜里突袭。护卫队二十多人，全部殉了，货物也丟了。”
陈怀瑾站在原地，半晌没有说话。
这一次的损失太大了。
那批货物，光是成本就是几千块大洋。更重要的是那支护卫队——二十多个训练有素的枪手，是陈家花了几年时间、砸了大价钱培养出来的。现在全折了。
光是抚恤金，就是一大笔钱。
还有商路。那头畜生盯上了陈家，以后商队还怎么走？
“爹，好歹大哥和刘叔回来了。”陈洪文合上摺扇，宽慰道，“人回来就好，货和钱还能再赚。”
陈怀瑾看了他一眼，嘆了口气：“你说得对。”
他转头看向陈洪武，语气缓了缓：“这次多亏了你刘叔拼死护著你，否则你也要交代在那畜生手里。洪武，你要记著你刘叔的恩情。”
陈洪武笑了笑，没有反驳。
“父亲，我先回去了。”陈洪武站起身，“连夜奔波，身上乏得很。”
陈怀瑾摆了摆手：“去吧，好好歇著。”
陈洪武转身出了別院。
陈洪文看著他的背影，皱了皱眉，转头对陈怀瑾说：“爹，大哥是不是太冷漠了？刘叔好歹是为了护著他受伤的，他连看都不进去看一眼？”
陈怀瑾沉默片刻，说：“別胡说，你大哥刚逃出生天，心绪难免不寧，让他静一静。”
陈洪文张了张嘴，想再说些什么，最终还是闭上了。
---
后院厢房。
陈洪武推开门，一股熟悉的木头气味扑面而来。
“来人。”他喊了一声。
一个丫鬟小跑过来。
“准备洗澡水，冷水，再拿一套乾净衣服。”陈洪武说。
丫鬟应了一声，转身去办。
不多时，浴桶里注满了清水，冰凉彻骨。陈洪武脱了破烂的衣衫，露出一身精壮的肌肉。肩背宽厚，腰腹收紧。
他跨进浴桶，冷水没过胸口，整个人像是被冰包裹住一样。
冷水的刺激让他的毛孔骤然收缩，体內的气血反而加速运转，像是一条被堵住的河流突然决了口，热流涌遍全身。
陈洪武闭上眼睛，在水中开始调息。
一呼一吸，绵长深细。
吸气时，小腹微微內收，气息沿著脊柱上行。呼气时，小腹自然外鼓，气息沉入丹田。
这叫“逆呼吸”，是形意门中炼精化气的法门。普通人的呼吸是吸鼓呼收，练拳的人正好反过来。逆呼吸能把气养住，不散不漏。
他在水中泡了足足一刻钟，才起身擦乾，换上乾净衣服。
月白色的短褂，黑色的长裤，布鞋，清爽利落。
“拿吃的来。”陈洪武又喊了一声。
丫鬟端来一桌子饭菜，红烧肉、清炒时蔬、一盆鸡汤，还有一大碗白米饭。
陈洪武坐下来，大口大口地吃。
红烧肉入口即化，鸡汤浓郁鲜美。他一口气吃了三碗米饭，把桌上的菜扫了个乾净，这才放下筷子。
炼精化气，先要炼精。
精从食物中来，从五穀杂粮中来。没有足够的营养，气血就养不起来，功夫也就上不去。
吃完饭后，陈洪武盘腿坐在床上，开始整理这一夜的感悟。
暗劲。
他在生死关头打出了暗劲。
那一拳印在山魈胸口的感觉，至今还留在他的拳面上。不是打在硬物上的反震，而是像打进了一团黏稠的泥浆里，劲力顺著毛孔透了进去。
“暗劲者，拳中柔劲也。”陈洪武默念拳经上的话，“形如水中之鱼，劲如丝中之针。透皮入骨，伤人臟腑。”
明劲是刚，暗劲是柔。
明劲打在外，暗劲打在內。明劲伤骨，暗劲伤脏。
暗劲是心力勃发的结果。
心不动，劲不发。心动、意到、气贯、力透，四者缺一不可。
但暗劲的消耗太大了。
拳经云：“暗劲一发，心力耗尽。再发则伤，三发则亡。”他打出那一拳之后，小腹空空，双腿发软，浑身上下像是被抽空了一样。如果不是及时站桩养气，他连拎著刘坤跑路的力气都没有。
“暗劲不能常用，只能用在关键时刻。”陈洪武心中总结。
“下一步，是练筋膜。”
明劲易骨，暗劲易筋。
易骨是让骨头变硬，易筋是让筋膜变韧。筋膜的韧性，决定了暗劲的穿透力。筋膜越韧，暗劲越透。
陈洪武站起身，在厢房里缓缓打起了拳。
不是五行拳，是十二形。
龙形、虎形、猴形、马形、鼉形、鸡形、鷂形、燕形、蛇形、鶻形、鹰形、熊形。
十二形，每一形都对应一种动物的筋膜发力方式。
龙形练脊柱，虎形练腰胯，蛇形练手臂……
陈洪武一式一式慢慢打，不求快，只求把筋膜拉开、拉顺。
打了三趟，他收了拳，长长吐出一口浊气。
窗外，天色已经大亮。
一夜未眠，但他不觉得困。暗劲突破之后，他的精气神上了一个台阶，三天三夜不睡也不会累。
陈洪武推开窗，清晨的凉风灌进来，带著院子里桂花的香气。
他望著远处的天际线，眯起眼睛。
山魈还活著。
它受了暗劲透心，但没有死。那个畜生的生命力，远超常人。下一次再遇到，单凭一拳暗劲恐怕杀不死它。
“需要更强。”陈洪武自语。