038 增重
“no smoking。”
看了看滚在桌子上的雪茄，周瑞安想了一下，表情略有一点嫌弃，拉开椅子，就在威金斯对面坐下了，湖人现在內部正是一个很复杂的情况。
ok组合刚刚取得了三连冠，贏球就是最好的润滑剂，但ok组合不会一直这么贏球。
如今摆在眼前，几乎外人都人尽皆知的矛盾就是科比的骚动，奥尼尔在休赛期不愿意做脚趾手术。穿越前，周瑞安普遍认可这个问题是复杂的，立体的。
一方面是科比確实是把上进心，努力超越乔丹作为人生信条的，这样的人骨子里就不可能给你做二当家啊，再看现状，一样是天才高中生的麦迪，也只有首轮第九顺位起步。
人家已经开始追得分王了，同届的艾弗森，已经三次得分王了，別说追歷史第一的乔丹了，他连同届都还贏不了。
人乔丹什么感觉？除了摔断腿那个赛季，第三年就干上得分王了。
可是科比呢？季后赛，他在不断的感觉自己能比奥尼尔更好，常规赛，有限的单打独斗的空间，他意识到自己也有冲得分王的能力！
那么，谁是限制他的那个人？
二当家都这样了，不断的在出手权上感到屈辱，偏偏奥尼尔也不爭气。这里的不爭气指的是他的训练態度，一个训练態度散漫，对比赛很无所谓的老大。
所谓矛盾是日积月累，一次又一次，『我』在努力，你泡夜店，我在扛著球队前进，你甚至不愿意练一下罚球。
两人合作了这么多年，矛盾这是累计了多少？
这些只是从文字上外人看到的，在加入这个湖人后，周瑞安只感觉这里的空气更麻烦，——no family，no team的氛围（不像家人，也不没有团队氛围）
里面还有一些小团体的问题，菲尔杰克逊对更衣室逐渐掌握要崩盘的问题。
大家都是在一起搭伙过日子，为了总冠军在凑合过的味道。
所以，奥尼尔本来就惫懒，惫懒到最后，甚至脚趾手术也要拖到常规赛养兵，今年再一被横扫，队內怎能不爆炸？
这些只是周瑞安这半个月粗浅感受到的，毕竟，自己现在依旧只是湖人的圈外人。
“ok，ok，我忘了，周你才18岁，你们东大的年轻人不爱抽菸，但是雪茄是个好东西，它可以让你放鬆心神。”
“找我有什么事，说吧威金斯。”周瑞安不吃他这套，前世自己虽然不是老烟枪，但上班族烟也还是抽的，雪茄这个东西味太辣，太重，其实跟山里老农民卷的菸叶差不多。
威金斯用雪茄剪剪开雪茄的头，用火机点燃，眯著眼享受的抽了一口，这才问周瑞安，“不介意我来两口吧。”
看周瑞安简单耸肩一下，没什么表態，威金斯说了下去，“周，你觉得你现阶段最大的问题是什么？”
威金斯眯著眼睛，看著周瑞安。
谈话么？
先拋出『你的问题』，这是对掌控谈话局势一个最好的起手式。
二十年后，hr对这些把戏都剖析烂了。
“我的身体太孱弱，对抗力不足。”周瑞安也不迴避这个问题，一五一十的说道。
“那你对此有什么计划吗？”
“我打算增重，先增重五斤，再增重五斤，一共十斤。”
听到周瑞安这个话，威金斯给了周瑞安一个很明显的失望表情。
他动了动手上的雪茄，“我认为这不足以支撑你在联盟中，与人对抗，大z是个不错的对手，但他不是联盟最棒的，联盟中的中锋，几乎人人比你对抗更强。”
“那你认为应该是多少。”周瑞安摆出一个虚心请教的態度。
“你太瘦弱了，周，这不该是一个nba中锋应该有的样子。”威金斯上下看了看周瑞安，语气低沉，他先肯定了周瑞安一句，“你有很好的臂展，这让对手在进攻端，完全无法防守住你，而你在防守端，別人几乎无法打你。”
“你知道吗，你的缺点只在对抗，如果你有足够的对抗，你会有比奥尼尔，更棒的可能。”
“十五公斤。”威金斯对著周瑞安比出一个巴掌，“我认为你的最终增重数字，应该是15公斤。”（nba说的是磅，这里就不说磅了，免得绕口，再换算来换算去的）
周瑞安手指交叠，不说话了，看著威金斯。
自己现在的体重是94公斤，確实太瘦弱，也就是周瑞安的目標其实是100公斤，最后可能增重到105公斤，至多不超过110公斤。
对比这个数字，奥尼尔现在是162公斤，光是这多出的70公斤肉，足够撞碎周瑞安了。
而今天大z的体重则是120公斤。
经常说的大姚增重，毁掉了他的职业生涯，好的，让我们回到这个问题，大姚在入联盟的时候，体重多少？答案是134公斤，增重后是多少？141公斤。
从数字上看，仅仅增重了7公斤。
而文班亚马一个赛季就增重了11公斤。
姚明的增重明显是经过了科学计算的，但是，他那个身高摆在那，仅仅增重那些，对他的运动就是一种巨大的负担，姚明在入nba之前，他的球探报告就预言了他有重大伤病隱患，职业生涯可能只有7年。
可以说，他是毁於增重，频繁的比赛，天然的身体素质，等等问题的结合。
听到威金斯这个提议，周瑞安沉默了。
现在不是在虎扑上跟人打嘴仗，自己现在是一个职业球员，而威金斯拿来的这个数据，很明显是湖人仔细计算后，给自己的一个数据。
而威金斯不是代表他个人，而是代表的菲尔杰克逊。
这是菲尔杰克逊跟自己对话。
之所以是威金斯来，只是想一但谈崩了，留一些迴旋的余地。
所以说，这会的聊天，並不是一次毫无异议的閒聊。
周瑞安沉默了。
自己今天的回答，必须格外慎重才是。
——
大姚是增重是个什么样的情况？
他在低位变成了一个超级大杀器，力量上几乎不逊色於任何人，防守端也几乎顶得住任何一个人的进攻。
但是，增重很明显让他丟失了部分移动能力。
他的外弹空间几乎办不到了，脚步跟不上了，从入联盟的时候，一个轻便的中锋，变一个笨重的禁区杀器了。
看了看滚在桌子上的雪茄，周瑞安想了一下，表情略有一点嫌弃，拉开椅子，就在威金斯对面坐下了，湖人现在內部正是一个很复杂的情况。
ok组合刚刚取得了三连冠，贏球就是最好的润滑剂，但ok组合不会一直这么贏球。
如今摆在眼前，几乎外人都人尽皆知的矛盾就是科比的骚动，奥尼尔在休赛期不愿意做脚趾手术。穿越前，周瑞安普遍认可这个问题是复杂的，立体的。
一方面是科比確实是把上进心，努力超越乔丹作为人生信条的，这样的人骨子里就不可能给你做二当家啊，再看现状，一样是天才高中生的麦迪，也只有首轮第九顺位起步。
人家已经开始追得分王了，同届的艾弗森，已经三次得分王了，別说追歷史第一的乔丹了，他连同届都还贏不了。
人乔丹什么感觉？除了摔断腿那个赛季，第三年就干上得分王了。
可是科比呢？季后赛，他在不断的感觉自己能比奥尼尔更好，常规赛，有限的单打独斗的空间，他意识到自己也有冲得分王的能力！
那么，谁是限制他的那个人？
二当家都这样了，不断的在出手权上感到屈辱，偏偏奥尼尔也不爭气。这里的不爭气指的是他的训练態度，一个训练態度散漫，对比赛很无所谓的老大。
所谓矛盾是日积月累，一次又一次，『我』在努力，你泡夜店，我在扛著球队前进，你甚至不愿意练一下罚球。
两人合作了这么多年，矛盾这是累计了多少？
这些只是从文字上外人看到的，在加入这个湖人后，周瑞安只感觉这里的空气更麻烦，——no family，no team的氛围（不像家人，也不没有团队氛围）
里面还有一些小团体的问题，菲尔杰克逊对更衣室逐渐掌握要崩盘的问题。
大家都是在一起搭伙过日子，为了总冠军在凑合过的味道。
所以，奥尼尔本来就惫懒，惫懒到最后，甚至脚趾手术也要拖到常规赛养兵，今年再一被横扫，队內怎能不爆炸？
这些只是周瑞安这半个月粗浅感受到的，毕竟，自己现在依旧只是湖人的圈外人。
“ok，ok，我忘了，周你才18岁，你们东大的年轻人不爱抽菸，但是雪茄是个好东西，它可以让你放鬆心神。”
“找我有什么事，说吧威金斯。”周瑞安不吃他这套，前世自己虽然不是老烟枪，但上班族烟也还是抽的，雪茄这个东西味太辣，太重，其实跟山里老农民卷的菸叶差不多。
威金斯用雪茄剪剪开雪茄的头，用火机点燃，眯著眼享受的抽了一口，这才问周瑞安，“不介意我来两口吧。”
看周瑞安简单耸肩一下，没什么表態，威金斯说了下去，“周，你觉得你现阶段最大的问题是什么？”
威金斯眯著眼睛，看著周瑞安。
谈话么？
先拋出『你的问题』，这是对掌控谈话局势一个最好的起手式。
二十年后，hr对这些把戏都剖析烂了。
“我的身体太孱弱，对抗力不足。”周瑞安也不迴避这个问题，一五一十的说道。
“那你对此有什么计划吗？”
“我打算增重，先增重五斤，再增重五斤，一共十斤。”
听到周瑞安这个话，威金斯给了周瑞安一个很明显的失望表情。
他动了动手上的雪茄，“我认为这不足以支撑你在联盟中，与人对抗，大z是个不错的对手，但他不是联盟最棒的，联盟中的中锋，几乎人人比你对抗更强。”
“那你认为应该是多少。”周瑞安摆出一个虚心请教的態度。
“你太瘦弱了，周，这不该是一个nba中锋应该有的样子。”威金斯上下看了看周瑞安，语气低沉，他先肯定了周瑞安一句，“你有很好的臂展，这让对手在进攻端，完全无法防守住你，而你在防守端，別人几乎无法打你。”
“你知道吗，你的缺点只在对抗，如果你有足够的对抗，你会有比奥尼尔，更棒的可能。”
“十五公斤。”威金斯对著周瑞安比出一个巴掌，“我认为你的最终增重数字，应该是15公斤。”（nba说的是磅，这里就不说磅了，免得绕口，再换算来换算去的）
周瑞安手指交叠，不说话了，看著威金斯。
自己现在的体重是94公斤，確实太瘦弱，也就是周瑞安的目標其实是100公斤，最后可能增重到105公斤，至多不超过110公斤。
对比这个数字，奥尼尔现在是162公斤，光是这多出的70公斤肉，足够撞碎周瑞安了。
而今天大z的体重则是120公斤。
经常说的大姚增重，毁掉了他的职业生涯，好的，让我们回到这个问题，大姚在入联盟的时候，体重多少？答案是134公斤，增重后是多少？141公斤。
从数字上看，仅仅增重了7公斤。
而文班亚马一个赛季就增重了11公斤。
姚明的增重明显是经过了科学计算的，但是，他那个身高摆在那，仅仅增重那些，对他的运动就是一种巨大的负担，姚明在入nba之前，他的球探报告就预言了他有重大伤病隱患，职业生涯可能只有7年。
可以说，他是毁於增重，频繁的比赛，天然的身体素质，等等问题的结合。
听到威金斯这个提议，周瑞安沉默了。
现在不是在虎扑上跟人打嘴仗，自己现在是一个职业球员，而威金斯拿来的这个数据，很明显是湖人仔细计算后，给自己的一个数据。
而威金斯不是代表他个人，而是代表的菲尔杰克逊。
这是菲尔杰克逊跟自己对话。
之所以是威金斯来，只是想一但谈崩了，留一些迴旋的余地。
所以说，这会的聊天，並不是一次毫无异议的閒聊。
周瑞安沉默了。
自己今天的回答，必须格外慎重才是。
——
大姚是增重是个什么样的情况？
他在低位变成了一个超级大杀器，力量上几乎不逊色於任何人，防守端也几乎顶得住任何一个人的进攻。
但是，增重很明显让他丟失了部分移动能力。
他的外弹空间几乎办不到了，脚步跟不上了，从入联盟的时候，一个轻便的中锋，变一个笨重的禁区杀器了。